抑郁症远比你想象中的要可怕

发布日期：2018-01-04    来源：试管婴儿包生男孩   浏览[]次

　　前几天韩国SM公司旗下的艺人金钟铉被宣布自杀死亡，那个平时乐观开朗的大男孩居然自杀了，这令他的粉丝都无法相信，花一样的年纪，事业正处在向上发展的时期，为什么会选择自杀呢。经报道报出钟铉患有抑郁症，他讲述到仿佛没有人愿意了解真正的他，他很累，仿佛无法达到周围人的期望，在自杀前他给姐姐发了一条短信，他说不要责怪他并且在他走后请说一句辛苦了。我们正常人无法想象那么光鲜亮丽的外表下内心到底承受着什么。你永远不知道那个笑容底下他内心多么寂寞，那个笑容多么凄惨，请大家多关注下抑郁症患者。

　　第一：正确认识抑郁症

　　抑郁症是精神类疾病，日常生活中表现为情绪不高涨，对什么事情都不感兴趣，睡眠质量不好，严重者出现轻生和自杀，抑郁症是自杀率最高的精神疾病。大多数人如果没有及时就医可能造成严重的后果，如果你的身边有这样的患者，请不要把他当做另类，这有可能成为把他推进深渊的一双手，请对他们多一点关爱，鼓励他们就医吃药，没有任何人可以他们定义为无药可救，我们要相信医学，不要自以为是的打着为了他们好的旗号给他们下了死定义，你要做的是拉他们一把而不是把他们推的更远。

　　第二：微笑抑郁症

　　微笑抑郁症是抑郁症的一种，他的可怕之处是你无法辨别他是否患了病。在日常生活或者是交往过程中，看似与他人并无区别，乐观开朗，可每当自己独处时感到无比的孤独，每天仿佛带着面具在人群中穿梭，他乐观的外表下其实是一颗孤独的心。看过一个故事他们去医院看望她们的同学，他们的同学就患有微笑抑郁症，当他们坐在她病床前问她现在最想做什么，她笑着说我只想死，多么可怕，如何不是她亲口说谁会相信眼前这个满是笑容的女孩那么渴望死亡，我想说请救救她们，当她们还渴望或者是还对自己有一丝留恋请救救她们，当他们向你求救请不要让他们自己找出身上的病患，他们把最后一丝希望寄托在你身上希望你能抓住救她的稻草。

　　第三：死亡不是解决问题的途径

　　也希望患有或者是觉得自己患有这方面疾病的人，要及时去医院接受治疗，平时多去室外散散步，不要老把自己关在屋子里，去室外呼吸下新鲜的空气。也可以靠运动缓解痛苦，学会释放自己不好的情绪。饮食要规律不要吃刺激性强的食物和饮料，睡前可以喝一杯牛奶。如果生活给你带来了无尽的孤独感，你可以试着去养一只狗让它陪伴你，减少你的孤独感。

　　预计到2020年抑郁症将会成为世界第二大疾病，所以我们要更了解他一点，关爱抑郁症患者，相信医学，爱惜自己，关爱他人